周复盘

快速开始

当用户说”周复盘”时，执行以下流程：

重要：在执行周复盘前，必须先调用 mem-file-scan skill 来扫描本周修改的文件，补充L1记录。

1. 文件扫描（前置步骤） – 调用mem-file-scan扫描本周修改的文件，补充L1记录
2. 读取本周L1记录 – 获取本周所有情境记录
3. 识别重复模式 – 统计出现3次以上的行为/偏好
4. 生成候选列表 – 创建待提炼的候选清单
5. 等待用户确认 – 展示给用户选择
6. 更新L2文件 – 根据确认更新行为层

工作流程

前置步骤：文件扫描补充L1

在开始周复盘分析之前，必须先调用 mem-file-scan skill：

调用 mem-file-scan skill

为什么需要这一步：

• AI记忆系统只能记录Claude对话内容
• 用户在Obsidian中直接编辑的文件不会被自动记录
• 文件扫描可以识别本周修改的文件，提取重要事件和决策
• 补充L1记录后，周复盘才能分析出更全面的行为模式

执行方式：

1. 先调用 mem-file-scan
2. 等待文件扫描完成并补充L1记录
3. 再继续执行后续的周复盘分析流程

第一步：读取本周L1记录

读取当前月份的L1文件：AI_MEMORY/L1_情境层/{年}-{月}.md

提取本周的记录：

• 确定本周的日期范围（如：12-22 至 12-28）
• 提取本周的所有条目

第二步：识别重复模式

使用Grep搜索关键词，统计出现次数：

Grep "关键词" AI_MEMORY/L1_情境层/

重复模式判断标准：

• 相同偏好/行为出现 3次以上
• 相同工具选择出现 3次以上
• 相同表达方式出现 3次以上

第三步：生成候选列表

创建待提炼的候选清单（最多5个）：

格式：

📊 本周记忆复盘（{月份}第{X}周）

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🔍 发现 {N} 个重复模式：

1️⃣ "{模式名称}"
   - 出现次数：{X}次
   - 来源：[日期1] [日期2] [日期3]
   - 建议：记录到 L2_行为层/{文件}.md
   - 你的选择：[ ] 记录  [ ] 忽略  [ ] 修改后记录

2️⃣ "{模式名称}"
   ...

第四步：等待用户确认

展示候选列表，等待用户选择。

用户可以：

• 记录 – 直接记录到L2
• 忽略 – 跳过此模式
• 修改后记录 – 修改内容后再记录

第五步：更新L2文件

根据用户确认，更新相应的L2文件：

1. 检查文件是否存在

   • 存在：追加或更新
   • 不存在：创建新文件

2. 更新格式

## 📋 {行为/偏好名称}

### 习惯描述
{具体描述}

### 统计信息
- 首次记录：{日期}
- 出现次数：{次数}
- 稳定性：{高/中/低}
- 最后确认：{日期}

### 来源
- {来源1}
- {来源2}
- {来源3}

3. 更新统计
   • 更新 INDEX.md 统计信息
   • 更新本周复盘记录

输出示例

📊 本周记忆复盘（12月第4周）

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🔍 发现 3 个重复模式：

1️⃣ "处理复杂任务前先用思维导图"
   - 出现次数：4次
   - 来源：[12-22] [12-24] [12-26] [12-27]
   - 建议：记录到 L2_行为层/工作习惯.md
   - 你的选择：[ ] 记录  [ ] 忽略  [ ] 修改后记录

2️⃣ "早上9-12点深度工作，不回消息"
   - 出现次数：5次
   - 来源：[Daily] 5次记录
   - 建议：记录到 L2_行为层/工作习惯.md
   - 你的选择：[ ] 记录  [ ] 忽略  [ ] 修改后记录

3️⃣ "重要决策会睡眠一晚后再决定"
   - 出现次数：3次
   - 建议：记录到 L2_行为层/决策习惯.md
   - 你的选择：[ ] 记录  [ ] 忽略  [ ] 修改后记录

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
等待你的确认...

完成后操作

复盘完成后，更新 AI_MEMORY/Meta/复盘记录.md：

### {年} {月}第{X}周

**复盘日期**：{日期}

**本周关键事件**：
1. {事件1}
2. {事件2}
3. {事件3}

**识别出的行为模式**：
- [模式1] - 出现次数：X次
- [模式2] - 出现次数：X次

**更新到L2**：
- ✅ [文件1]
- ✅ [文件2]

**下周关注**：
1.
2.
3.

常见问题

Q：如果本周没有重复模式怎么办？

A：输出”本周未发现明显的重复模式，继续观察即可”。

Q：如何确定本周的日期范围？

A：使用当前日期，往前推7天。如今天是12-27（周五），本周是12-21至12-27。

Q：用户选择的”修改后记录”怎么处理？

A：询问用户如何修改，然后按用户要求更新后再记录到L2。